Palestras desta quinta-feira abordaram temas motivacionais e de saúde, como inteligência emocional e compulsão alimentar.
O Grupo de Trabalho de Participação Feminina do TJAM, coordenado pela desembargadora Mirza Telma de Oliveira Cunha, realizou na manhã desta quinta-feira (24) mais um evento da programação especial organizada em alusão do “Mês da Mulher”. Realizado no auditório do Centro Administrativo Des. José de Jesus F. Lopes, anexo à Sede do TJAM, o evento reuniu mais de 150 pessoas – entre servidoras, magistradas, estagiárias e convidadas – para palestras com abordagens motivacionais e de saúde.
A primeira palestrante do evento foi proferida pela médica Amanda Alcântara, especialista em Esporte e Emagrecimento, que falou sobre compulsão alimentar e a influência do sobrepeso na vida emocional da mulher. Em seguida, a advogada e youtuber motivacional Miriã Said, falou sobre inteligência emocional e as formas de desenvolvê-la.
Na abertura da programação, a desembargadora Mirza Telma salientou a relevância dos temas. “São temas de grande importância, principalmente após esse período de reclusão que todos vivemos durante a pandemia, da qual, graças a Deus, já estamos saindo. Então, precisamos nos reinventar diariamente para sobrevivermos a toda essa situação e as nossas duas palestrantes trazem esse conteúdo sobre se reinventar, sobre como sobreviver a tudo isso e, muito mais do que sobreviver, sobre viver e ser feliz”.
Amanda Alcântara destacou que a mulher, cada vez mais atuante no campo de trabalho, está sempre exposta a muito estresse e, geralmente, este vem associado a alguma compulsão alimentar. “Não só na condição alimentar, mas uma fome emocional. Existe uma diferença que impacta diretamente na necessidade de entender as duas situações e, com isso, melhorar essa condição de compulsão”, disse a palestrante. De acordo com a médica, diferença entre a compulsão alimentar e a emocional é que a primeira é uma condição psiquiátrica e a segunda trata-se de desequilíbrio causado pelo estresse do dia a dia.
Miriã Said buscou levar o público a entender a capacidade de identificar e lidar com os próprios sentimentos. “Nós só precisamos estudar essa inteligência, desenvolvê-la. Todo mundo já nasce com um pouquinho dessa inteligência emocional, sendo necessário desenvolver, com o estudo do autoconhecimento, coma ressignificação de crenças limitantes, que todos nós temos e que nos incapacita de fazer alguma coisa. Quando ressignificamos essas crenças, aumentamos e desenvolvemos a nossa inteligência emocional”, disse a palestrante.
GT da Participação Feminina
O GT de Participação Feminina objetiva incentivar a participação institucional feminina no Poder Judiciário do Amazonas, seguindo as diretrizes da política instituída pela Resolução n.º 255/2018, do Conselho Nacional de Justiça. Essas diretrizes preveem que todos os ramo e unidades do Poder Judiciário deverão adotar medidas destinadas a assegurar a igualdade de gênero no ambiente institucional, propondo ações e mecanismos que orientem os órgãos judiciais a atuar para incentivar a participação das servidoras em atividades institucionais, em cargos de chefia e assessoramento, entre outras atividades.
Confira mais fotos do evento no link a seguir:
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Sandra Bezerra
Fotos: Chico Batata
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