Confira hábitos simples para enfrentar melhor o clima do Amazonas, com cuidados para hidratação, exposição ao sol, alimentação, qualidade do ar, água para consumo e proteção contra mosquitos.
Passeios de barco no Amazonas exigem planejamento para evitar desidratação, insolação, doenças transmitidas por mosquitos, problemas gastrointestinais e acidentes. Veja os principais cuidados antes, durante e depois da viagem.
Praticar atividades físicas ao ar livre no Amazonas exige atenção à hidratação, aos horários de maior calor, à proteção contra o sol, à previsão do tempo e à qualidade do...
Saiba como proteger a pele no clima do Amazonas com uso correto de protetor solar, roupas adequadas, higiene, hidratação e atenção aos sinais que exigem avaliação profissional.