Semsa promove, ao longo deste mês, atividades educativas em unidades básicas, policlínicas e Caps para orientar sobre saúde mental e autocuidado.
A Secretaria Municipal de saúde (Semsa) de Manaus está promovendo ações educativas como parte da campanha Janeiro Branco. As atividades ocorrem ao longo de todo este mês nas unidades básicas, policlínicas e Centros de Atenção Psicossocial (Caps) da REDE municipal. Por meio de palestras, rodas de conversa, atendimentos com psicólogos e distribuição de material informativo, as equipes buscam informar e sensibilizar a população sobre a saúde mental e a saúde emocional.
Objetivo das ações
Conforme a Semsa, a programação tem ênfase na prevenção de problemas de saúde mental e na promoção de práticas de autocuidado. A psicóloga Jeane leite, chefe da Divisão de REDE de Atenção Psicossocial, afirma que a iniciativa estimula mudanças nos estilos de vida e a inclusão de atividades rotineiras que favoreçam o equilíbrio físico e emocional. Ela cita exercícios físicos, momentos de lazer, trabalhos manuais e socialização como exemplos de práticas que podem contribuir para o bem-estar.
Jeane ressalta ainda que ‘cada pessoa precisa olhar para si, identificar o que lhe traz a sensação de bem-estar e organizar a rotina privilegiando essas atividades’.
Atendimentos e encaminhamentos na REDE
Pessoas com demandas relacionadas à saúde mental podem buscar inicialmente a unidade de saúde da Família (USF) mais próxima. Conforme a gestora, casos de transtornos mentais leves podem ser atendidos na própria unidade, com escuta qualificada por profissionais da saúde. Casos moderados podem ser referenciados para policlínicas, enquanto casos graves são direcionados para um dos seis Caps da REDE de atenção psicossocial em Manaus — cinco municipais e um estadual.
Usuários em situação de urgência e emergência são encaminhados para o centro de saúde Mental do Amazonas (Cesman), serviço de pronto atendimento da REDE estadual que funciona todos os dias, em regime de 24 horas.
Desestigmatização e incentivo à busca por ajuda
A campanha também busca incentivar a procura por tratamento quando necessário e desfazer estigmas que impedem o acesso ao cuidado. Jeane observa que muitas pessoas evitam buscar ajuda por associá-la a aspectos negativos, o que PODE agravar a condição com o tempo. ‘Se a pessoa sente que não está bem e que precisa de ajuda, é essencial que procure um profissional da saúde’, afirma.
Abrangência da programação e histórico da campanha
Mais de 70 unidades integram a agenda do Janeiro Branco da Semsa, entre USFs, policlínicas e Caps, nos cinco Distritos de saúde (Disas) da REDE municipal: Norte, Leste, Sul, Oeste e rural. A programação inclui também ações educativas voltadas aos servidores da saúde, com atividades na sede da secretaria e nas sedes distritais.
A campanha Janeiro Branco é realizada no Brasil desde 2014 e, em Manaus, foi instituída pela Lei nº 2.224, de 20 de junho de 2017. A escolha do mês de janeiro tem caráter estratégico para incentivar reflexão sobre metas e mudanças de rotina, voltadas à promoção da saúde mental e à prevenção de transtornos como depressão e ansiedade.
Em qualquer caso, se já existe um transtorno mental instalado ou apenas sofrimento psíquico, a orientação é buscar ajuda o quanto antes. A Semsa mantém a oferta de atendimentos presenciais e materiais informativos durante toda a programação.
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