Iniciativa gratuita ofereceu técnicas práticas, simulações e atividades físicas para mulheres na zona leste de Manaus.
O Governo do Amazonas, por meio da Sedel, realizou nesta sexta-feira (24/04) a 21ª edição do curso de defesa pessoal feminina no bairro Gilberto Mestrinho, zona leste de Manaus, na Associação para Desenvolvimento Coesivo da Amazônia (ADCAM). A atividade reuniu mulheres matriculadas a partir de 12 anos de idade e teve como objetivo promover segurança, autonomia e bem-estar.
Detalhes do curso
Durante as aulas, as participantes tiveram acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações de situações do cotidiano e orientações sobre postura em cenários de risco. A programação também incluiu atividades de condicionamento físico, segundo a organização, contribuindo para a melhora da saúde, da autoestima e da autoconfiança.
O secretário da Sedel, Bruno Pires, avaliou a continuidade do projeto. “Chegar à 21ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina reforça o compromisso do Governo do Amazonas em ampliar ações que impactam, diretamente, a vida da população. Temos alcançado resultados muito positivos, levando conhecimento, segurança e autoestima para milhares de mulheres”, destacou o secretário da Sedel.
Aluna do curso, Dominique Smith relatou a experiência: “Aprender essas técnicas hoje é muito importante, pois aprendemos a nos defendermos, além de fortalecer nossa mente e nosso corpo. O curso é importante para todas as mulheres que estão aqui. Agora me sinto mais preparada para qualquer situação de violência que ocorra no meu dia a dia”.
Histórico e alcance
Criado em 2023, o curso de defesa pessoal feminina já ultrapassou a marca de mais de 5 mil mulheres atendidas, com edições realizadas em diversos bairros de Manaus e no interior do estado. A iniciativa integra o Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa esporte e lazer na Capital e Interior (Pelci).
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